我们如果想要玩速降滑雪的话，就要准备以下几种装备： 第一，我们要准备好滑雪板。我们首先要装备的就是滑雪板。滑雪板有很多种。我们要根据自己的情况来选择滑雪板。我们如果是专业的滑雪者，就要选择一些长的滑雪板。长的滑雪板很笨重。长的滑雪板也很难操作。可是长的滑雪板稳定性更强。我们如果使用长的滑雪板的话，速度会变快。我们如果是新手的话，就最好选择一些较短的滑雪板。短的滑雪板稳定性比较差。可是短的滑雪板更容易操作。新学者最好要选择弹性比较大的滑雪板。弹性大的滑雪板操作起来也比较容易。 第二，我们要准备好滑雪鞋。滑雪鞋是滑雪者必备的装备。雪地里的气候非常寒冷。滑雪鞋穿起来一定要温暖。我们穿上滑雪鞋就可以保证脚板的温度。我们要选择适合我们自己的滑雪鞋。我们穿上滑雪鞋后要让滑雪鞋能够贴合我们的脚掌。我们的脚踝和脚掌也要保证能灵活的移动。我们在滑雪过程中要依靠脚板来控制滑雪的速度和方向。我们如果没有一双很好的滑雪鞋的话，我们在滑雪过程中就会很容易受伤。初学者可以选择一些宽松的滑雪鞋。这样就能给脚板留下缓冲的余地。 第三，我们需要准备好滑雪杖和有色眼镜。滑雪杖也是在滑雪中必不可少的工具。滑雪杖是用来控制方向和支撑平衡的工具。滑雪杖一般都有腕带。腕带可以把滑雪杖和你的手腕绑在一起。这样滑雪杖就不容易脱落。我们如果没有滑雪杖的话，是根本就不可能前行的。我们还要专门佩戴有色眼镜。因为雪地都是白色的。太阳照在雪上就会反光。这也会影响我们的滑行。
速降滑雪这个必备的装备肯定得有护目镜啊，如果没有护目镜的话，你可能到了地方之后出现雪盲症
首先需要购买相应的服装，还需要购买滑雪的装备，同时也需要购买相应的护膝，护腕，头盔，手套，滑雪服，滑雪镜等等。
准备专业的裤子，帽子，围巾，也应该准备手套，毛袜，应该准备滑雪板，也应该准备滑雪杖和固定器，装备一定要齐全。
滑雪板，滑雪镜 ，固定器，滑雪杖，滑雪鞋等等。这些装备都是非常重要的，可以在关键的时候保护自己。

速降滑雪，又称高山滑雪。于1936年冬季奥运正式成为比赛项目，共有10个小项，包括﹕男子滑降赛 (Downhill）、男子曲道 (Slalom）、男子大曲道、男子超级大曲道和男子混合式滑雪 (Combined），以及女子滑降赛、女子曲道、女子大曲道、女子超级大曲道和女子混合式滑雪10个小项。运动员要由起点出发以最快速度到达终点，时间准确至百分之一秒，若出现成绩相同情况，名次可并排。

1、应仔细了解滑雪道的高度，宽度，长度，坡度以及走向。由于高山滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一但出现意外的情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤其重要。 2、了解滑雪索道的开放时间，在无工作人员看守时切勿乘坐，因为此时极有可能是工作人员乘坐的下班索道，在工作人员到达下车站后，索道即停止运行，如果您在空中被吊上一夜，发生冻伤事故的概率是非常高的。 3、要根据自己的水平选择适合你的滑雪道，切不可过高估计自己的水平，而冒然行事，要循序渐进，最好能请一名滑雪教练。 4、在滑行中如果对前方情况不明，或感觉滑雪器材有异常时，应停下来检查，切勿冒险。 5、在结伴滑行时，相互间一定要拉开距离，切不可为追赶同伴而急速滑降，那样很容易摔倒或与他人相撞，初学者很容易发生这种事故。 6、在中途休息时要停在滑雪道的边上，不能停在陡坡下，并注意从上面滑下来的滑雪者。 7、滑行中如果失控跌倒，应迅速降低重心，向后坐，不要随意挣扎，可抬起四肢，屈身，任其向下滑动，要避免头朝下，更要绝对避免翻滚。 8、发现他人受伤时，切勿随意搬动，应及时向滑雪场管理人员报告。 9、要了解当地的气候特点和天气状况，备好充足的御寒衣物，以防天气突变。 10、要穿颜色鲜艳或与雪面反差较大的滑雪服，以使其他滑雪者容易辨认自己，从而及时绕行避免相撞。 11、视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树酯镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。 12、严格遵守滑雪场的各项规章制度，因为每一项制度都是为了最大限度的保证滑雪者的生命安全。

极限运动包括什么呢 极限运动包括什么呢，现在的年轻人除了平时上班以外，也会参加一些户外的运动。而有部分的人则会选择一些有一定危险类的极限运动。下面来看看极限运动包括什么呢。 极限运动包括什么呢1 1、徒手攀岩 攀岩运动起源于18世纪的欧洲，1970年成为一项独立的运动项目。徒手攀岩是指不依赖任何外在的辅助力量，只靠攀登者的自身力量完成攀登过程。 2、蹦极 蹦极起源于太平洋的瓦努阿图群岛，是当地青年的成年礼。瓦努阿图群岛中有一个名叫彭特科特的小岛，那里的居民每年四五月份都要举行一次“死亡跳”活动。 3、低空跳伞 低空跳伞属于极限运动中的滑翔项目，其危险性比高空跳伞还要高。低空跳伞一般在高楼、悬崖、高塔、桥梁等固定物上起跳，由于距离有限，打开伞包的时间只有5 秒钟，很难在空中调整姿势和动作。 4、高空飞越 自从亚洲第一飞人柯受良先生在1997 年驾驶一台三菱跑车成功飞越黄河以来，高空飞跃似乎已经成为了一项热门职业。 5、高速赛车 驾驶时速300公里的赛车在跑道上驰骋，在速度的极限中感受人与机械完美的结合，这实在是一种刺激又美妙的体验。 6、潜水 不要怀疑你的眼睛，潜水已被正式列为极限运动项目之一，它挑战的是人类在水下世界到底能走多远。我们日常生活中的潜水休闲方式似乎与挑战体能极限无关，但面临的危险却是同样的。 7、登山 登山运动肯定是人类挑战自然最为形象的例子，体能的培养、呼吸方法以及步法的调整，都是冲击体能极限不可或缺的宝贵经验。而这一切都来源于系统而专业的训练，试图绕开这一过程无疑是危险的。 8、野外生存 不知道为什么现代人非常偏爱这种休闲方式，惬意倒是惬意，但丛林与山野的游戏规则可不是一两本所谓的《野外生存指南》就可以说得清道得明的。一旦发生了危机，只有两种选择，要么等待救援，要么面临死亡。 9、速降滑雪 在所有的陆地滑翔运动中，速降滑雪是最接近极限运动宗旨的项目之一。速降滑雪运动快速，多变，身体与大自然相融，给人以刺激与享受。 10、忍饥耐寒 这是一个极限休闲运动中并未提及的项目，但随着一系列对饥饿发起挑战行动的开始，忍饥耐寒似乎也成了一种时尚。 通过以上对于极限运动包括什么的，最为常见的十项极限运动的祥细介绍。对于时下年轻人，可以选择其中的一项极限运动来进行锻炼自己的'胆量以外，也可以得到很好的放松，如蹦极等项目，也可以给人们进行放松心情解压的作用。 极限运动包括什么呢2 一、轮滑 是脚蹬四轮特制鞋在坚实平坦的地面上滑行的运动，包括速度轮滑、花样轮滑和轮滑球以及单排轮滑和双排轮滑。轮滑运动能锻炼身体、增强体质、消除疲劳、调节精神。 二、BMX B仔的正确名字是BMX，全名是BICYCLE MOTOCROSS（自行车越野）。它是在70年代中后期在美国兴起的一种自行车越野运动。 这项运动很快在青年人中流行起来，到了80年代中期大多数年轻人深受滑板文化的影响，觉得只在泥地里比赛太过单一了。于是开始把BMX拿到平地，滑板的场地里玩，而且玩的花式比滑板更多，跳得更高，更刺激了。它的名字也变成了BMX FREESTYLE（自由式BMX自行车）。 三、滑水 水橇滑水，其前身是滑板滑水，滑水板是本世纪初由一位叫拉尔森.萨缪尔森的美国人在滑雪板的基础上试制出来的，并成功地进行了水上滑行表演，此后，美国一公司设计了一种新型滑水板，使滑水板更趋合理。第二代滑板诞生于1962年，由橡木多层板压制而成的板面、轮滑转向桥和塑料轮子组成。 1973年，一个叫弗兰克的滑板爱好者首次将聚氨酯轮子安在他的滑板上并取得了意想不到的效果。 四、蹦极 人类在与自然的融合的过程中，借助于现代高科技手段、最大限度地发挥自我身心潜能， 向自身挑战的娱乐体育项目。除了追求竞技体育超越生理极限的 “更高、更快、更强”外，她更强调参与与勇敢精神、在跨越 人类在与自然的融合的过程中，借助于现代高科技手段、最大限度地发挥自我身心潜能，向自身挑战的娱乐体育项目。除了追求竞技体育超越生理极限的 “更高、更快、更强”外，她更强调参与与勇敢精神。 通过以上对于极限运动包括哪些的祥细介绍。我们可以了解到以上最为常见的4个极限运动的主要来源和发展历史等。对于平时想要参加极限运动的年轻人，可以选择其中一种适合自己体能的极限运动，来进行体验。但需要注意，一定要在安全和专业人员在场的情况下进行。

速降滑雪是一项极赋刺激的体育运动，滑雪前了解一些必备的常识非常重要。第一：应仔细了解滑雪道的高度，宽度，长度，坡度以及走向。由于高山滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一但出现意外的情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤其重要。第二，了解滑雪索道的开放时间，在无工作人员看守时切勿乘坐，因为此时极有可能是工作人员乘坐的下班索道，在工作人员到达下车站后，索道即停止运行，如果您在空中被吊上一夜，发生冻伤事故的概率是非常高的。第三：要根据自己的水平选择适合你的滑雪道，切不可过高估计自己的水平，而冒然行事，要循序渐进，最好能请一名滑雪教练。第四：在滑行中如果对前方情况不明，或感觉滑雪器材有异常时，应停下来检查，切勿冒险。第五：在结伴滑行时，相互间一定要拉开距离，切不可为追赶同伴而急速滑降，那样很容易摔倒或与他人相撞，初学者很容易发生这种事故。第六：在中途休息时要停在滑雪道的边上，不能停在陡坡下，并注意从上面滑下来的滑雪者。第七：滑行中如果失控跌倒，应迅速降低重心，向后坐，不要随意挣扎，可抬起四肢，屈身，任其向下滑动，要避免头朝下，更要绝对避免翻滚。第八：发现他人受伤时，切勿随意搬动，应及时向滑雪场管理人员报告。第九：要了解当地的气候特点和天气状况，备好充足的御寒衣物，以防天气突变。第十：要穿颜色鲜艳或与雪面反差较大的滑雪服，以使其他滑雪者容易辨认自己，从而及时绕行避免相撞。第十一：视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树酯镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。第十二：严格遵守滑雪场的各项规章制度，因为每一项制度都是为了最大限度的保证滑雪者的生命安全。